Procurar ajuda
Se você está passando por um momento difícil, saiba que não está sozinho. Pedir ajuda é um ato de coragem. Estes serviços são gratuitos, sigilosos e feitos para te ouvir.
CVV — Centro de Valorização da VidaApoio emocional e prevenção do suicídio, gratuito e sigiloso, 24 horas por dia.Ligue 188CVV por chat e e-mailConverse por chat ou e-mail, no seu tempo, com um voluntário disposto a ouvir.cvv.org.brSAMU — EmergênciasEm caso de emergência médica ou risco imediato à vida, acione o socorro.Ligue 192CAPS — Centros de Atenção PsicossocialAtendimento de saúde mental gratuito pelo SUS, em diversas cidades do Brasil.Procure a unidade mais próxima
Em caso de risco imediato à vida, ligue para o 188 (CVV) ou 192 (SAMU) agora mesmo.